男を嫌う女性と、女を嫌う男性へ~横浜心療内科マンガ

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よく「男全員クズだ!」という女性や「女はみんなカスだ!」なんて風に、異性全員をひっくるめて否定する人がいます。
しかしながら、この世の中に、一人として男と女から生まれなかった人はいるのでしょうか。
いえいません(反語)。
にも関わらず、なぜ男女すべてを否定できるのかが分かりません。

もちろん「あの女がムカつく!」とか「あの男がイヤだ!」とかならまだ理解できます。
しかしなぜ、全部ひっくるめるのか。
精神医学では、うつになりやすい思考として「単純化」というものがあるとされています。
物事すべてを単純に考えすぎてしまう、という思考形式です。

今まで出会った数人の男、女が微妙だったからといって、「全部」というように主語を大きくして語ってしまうのも、もちろん単純化。
そういう人ほど、かなり人生においてストレスを感じやすいと言えます。

ある意味、「白人はみんな○○だ!」「黒人は全員△△だ!」なんて言うのに通じますね。

何にせよ、見えない敵とエンドレスに戦い続けるのではなく、自分の人生を生きていきましょう。

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